စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသၾကီး ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္ အတြင္းသို႔ ေကာလင္း ၀န္းသိုနယ္ မွ သစ္ခိုးထုတ္သူမ်ား ေရာက္ရွိေန

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္အတြင္းသို႔ ေကာလင္း ၀န္းသိုနယ္မွ သစ္ခိုးထုတ္သူမ်ား ေရာက္ရွိေနလွ်က္ရွိၿပီး သစ္ခိုးထုတ္သူအမ်ားစုမွာ အဂၤ ါး - ဆားေတာင္ပံု -ေၿမလင္း ေဒသမ်ားသို႔ ၀င္ေရာက္ကာ ခိုးယူထုတ္လုပ္မွဳမ်ားၿပား ေနလွ်က္ရွိပါတယ္။ ထိုသို႔ သစ္ခိုးထုတ္သူအမ်ားစုမွာ ေကာင္လင္းၿမိဳ႕ေပၚမွ လူအမ်ားစုၿဖစ္ပါတယ္။ ၀န္းသိုၿမိဳ႕နယ္(၅)မိုင္လမ္းဆံုတြင္ရွိေသာ စိုက္ခင္း၀ မွ တာ၀န္ခံသို႔ သစ္ကား(၁)စီးလွ်င္ (၂၀၀၀၀ိ-/)ႏွစ္ေသာင္းက်ပ္ ေပးရၿပီး နယ္ထိန္း အတြက္

ဆက္ဖတ္ရန္ »

မူးယစ္မႈျဖင့္ ဖမ္းဆီးထားသည့္တရားခံ ရံုးထုတ္အျပန္ ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္

(ကိုဂ်ဴ - ကသာ)

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသၾကီး၊ကသာခရိုင္တရားရံုးသို႕ ရံုးထုတ္စစ္ေဆးၿပီး ျပန္လွယ္ေခၚေဆာင္သည့္ တရားခံတစ္ဦး (၁၅၊၁၁၊၁၃)ရက္ေန႕ (၄)နာရီ(၄၀)မိနစ္အခ်ိန္က ထြက္ေျပးလြတ္ေျမာက္သြားခဲ့ပါသည္။
ျဖစ္ပြားပံုမွာ ၁၅ရက္ေန႕နံနက္ ၁၀နာရီ၁၅မိနစ္အခ်ိန္က ကသာခရိုင္တရားရံုးတို႕တြင္ စစ္ေဆးႏိုင္ရန္ ကသာအက်ဥ္းေထာင္မွ အမ်ိဳးသားတရားခံ(၁၁)ဦးႏွင့္ အမ်ိဳးသမီးတရားခံ(၁)ဦးတို႕အား သြားေရာက္
ထုတ္ယူေခၚေဆာင္ခဲ့ၾကပါသည္။ထိုသို႕ ေခၚေဆာင္လာသည့္ ခရိုင္တရားရံုးထုတ္ တရားခံမ်ားအား

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ဂုဏ္ယူေနၾကတာလားဗ်ာ.......

ျမင္ေတြ႕ေနရာတာေတြဟာ မ်က္္စိယဥ္ပါးေအာင္မဟုတ္ေလေတာ့၊ ၾကားေနရတာေတြဟာ နားခါးစရာေတြခ်ည္းျဖစ္ေနေတာ့... ေျပာလုိက္ဦးမယ္.....
တို႔ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕အေၾကာင္းပါ----
တာ၀န္ယူထားတဲ့သူေတြ၊ တာ၀န္ရွိတဲ့သူေတြ၊ ဆိုင္ရာ ဆိုင္ရာ အာဏာယူထားတဲ့သူေတြ ကိုယ့္ၿမိဳ႕ကိုယ့္နယ္တိုးတက္ေအာင္ေတာ့ ဘာမွမယ္မယ္ရရလုပ္ေဆာင္ျခင္းမရွိပါပဲနဲ႔ သူတို႔ေတြအတြက္ စားရဘို႔၊ ေသာက္ရဘို႔၊ အျမတ္မ်ားမ်ားက်န္ဘို႔ေလာက္ပဲ စဥ္းစားေနၾကတယ္၊ ခုလဲ ၾကည့္ဗ်ာ.... တစ္ႏွစ္ၾကာလို႔မွ ၁၀ ႀကိမ္ျပည့္ေအာင္မလုပ္တဲ့ စည္ပင္ေၾကးတဲ့၊ စည္ပင္က

ဆက္ဖတ္ရန္ »

သစ္တစ္ပင္ခုတ္ ေထာင္(၃)ႏွစ္ အမ်ားႀကီးခုတ္ေတာ့..? (အပိုင္း- ၂)

★★★★★★☆☆☆☆☆☆★★★★★★

 သစ္ေတြကို ဘယ္လိုစာရင္းအင္းေတြနဲ႔ ထုတ္ယူေနၾကတာလဲလို႔ သစ္ေတာေရးရာ ၀န္ႀကီးကို ေမးၾကည့္ျခင္ပါတယ္။ေမလ(၂၂)ရက္ ေန႔စဲြနဲ႔ထုတ္တဲ့ အတဲြ(၁၂)၊အမွတ္(၁၁) 7 Day ဂ်ာနယ္မွာ ၀န္ႀကီး ေျဖထားတဲ့ “ တရား၀င္ႏွစ္စဥ္တြက္ခ်က္ၿပီး သစ္ခုတ္တာလည္း ရွိသလို တရားမ၀င္ (အတိုင္းအဆမရွိ) သစ္ခိုးခုတ္မႈေတြလည္းရွိတယ္ “ ဆိုၿပီးေတြ႔ရပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေဒသမွာေရာ ဘယ္လိုတြက္ခ်က္မႈေတြနဲ႔ သစ္ခုတ္ေနတာပါလဲ ခင္ဗ်ား ၀န္ႀကီးတို႔က

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ဒိုမိန္းအတြက္ တာ၀န္ျခင္းႏွင့္ Content Creator မ်ားေခၚယူျခင္း

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္ ကိုယ္စားမျပဳႏိုင္ရင္ေတာင္္မွ တစ္္ဘက္တစ္လမ္းမွ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္၍ ဤဘေလာ့အား လႊင့္တင္ထားျခင္းျဖစ္သည္။ ဘေလာ့နဲ႔ပတ္သက္၍ စိတ္၀င္စားမႈနည္းေနၾကေသးသည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္ေသာ္လည္း ေရရွည္ကိုေမွ်ာ္၍

ဆက္ဖတ္ရန္ »

သစ္တစ္ပင္ခုတ္ ေထာင္(၃)ႏွစ္ အမ်ားႀကီးခုတ္ေတာ့..? (အပိုင္း- ၁)

★★★★★★☆☆☆☆☆☆★★★★★★

“ႏိူင္ငံျခားေငြ ရွာေဖြႀကိဳးပမ္းျမန္မာ့သစ္လုပ္ငန္း’’ ဆိုတဲ့ ဆိုင္းဘုတ္ႀကီးကို လမ္းေဘးမွာေတြ႔ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္စိတ္ထဲမွာ အေတြးတစ္ခု ၀င္လာမိတယ္။အဲဒါနဲ႔ ဆိုင္ကယ္ကိုလမ္းေဘးမွာ ရပ္ၿပီး ဆင္းၾကည့္မိတယ္။ ေစ်းဆိုင္ေတြလည္း တစ္ဆယ္၊ ဆယ့္ေလးငါးဆိုင္ေလာက္ေတာ့ရွိပါတယ္။ ဒီေနရာက စည္းကားလွတယ္ဆိုၿပီး ေဘးဘီ၀ဲယာၾကည့္မိေတာ့ အား_ လား_ လား . . . .. . . . ႏူိင္ငံျခားေငြ ရွာေဖြႀကိဳးပမ္းတယ္ဆိုတာဒါေတြကို ေခၚတာကိုး သစ္လံုးေတြ ပံုထားလိုက္တာမ်ား ေတာင္ပံု၊ ရာပံု အရပ္စကားနဲ႔ေျပာရရင္ ရက္ရက္စက္စက္ပဲ မ်က္စိတစ္ဆံုး နည္းတ့ဲသစ္ပံုႀကီးေတြ လား ေတာင္တန္းႀကီးေတြအတိုင္းပဲ ၾကြားမေျပာပါဘူး၊ မယံုမရွိနဲ႔ လာၾကည့္ၾကပါ။  ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕ကေန 

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ပင္လည္ဘူးနယ္သားမ်ားသို႔ အသိေပးျခင္း

Sorry, my guest!

This post "ပင္လည္ဘူးနယ္သားမ်ားသို႔ အသိေပးျခင္း" has been removed due to requesting by concerned person. But you are still having a chance to see more posts on this blog - Pinlebu Township.

ANgal Kaung (Pinlebu)

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေတြ႔ဆံုမိတ္ဆက္ပဲြ ဖိတ္ၾကားလႊာ

သို႔/

   

           မႏၲေလးၿမိဳ႕ႏွင့္ အျခားၿမိဳ႕ႀကီးမ်ားရွိ တကၱသိုလ္ အသီးသီးတြင္ ပညာသင္ယူလ်က္ရွိၾကေသာ

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္မွ ေက်ာင္းသူ/ သားမ်ား ခင္ဗ်ာ. . .....

ဆက္ဖတ္ရန္ »

အာစိဏၰကံ ေထရ၀ါဒလူငယ္အသင္း ဓမၼာရံု တည္ေဆာက္ေနမႈအေျခအေန

အာစိဏၰကံေထရ၀ါဒဓမၼာရံု တည္ေဆာက္ေနမႈအေျခအေန (ယခု ၿပီးစီးေနၿပီ)

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕၏ ၿမိဳ႕က်က္သေရေဆာင္မ်ားျဖစ္လာမည့္ ပရဟိတ လူမႈေရးအသင္းအဖြဲ႕မ်ား ေပၚေပါက္လာသည္ႏွင့္အမွ် လုိအပ္ေသာ ေနရာဌာနမ်ားလည္း တစ္္ဆက္တည္း

ဆက္ဖတ္ရန္ »

Sunday Dhamma School ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္ ျပင္ဦးလြင္သို႔ ေလ့လာေရးခရီးထြက္

Sunday Dhamma School အတြက္ ေလ့လာေရးခရီးစဥ္အဖြဲ႕

ခရိးအတြက္ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ေနၾကစဥ္

ခရီးစဥ္၌

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕၊ ၿမိဳ႕နယ္လံုးဆိုင္ရာအစီစဥ္ျဖင့္ Sunday Dhamma School ဖြင့္လွစ္ႏိုင္ရန္အတြက္ တက္ၾကြလူငယ္မ်ားႏွင့္ အက်ိဳးေဆာင္မ်ားမွ လိုအပ္ေသာ ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္မႈမ်ား အတြက္ ျပင္ဦးလြင္ၿမိဳ႕သို႔ ေလ့လာေရးခရီးအျဖစ္ သြားေရာက္ၾကသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ဧည့္သည္ထံမွ က်ပ္သိန္း ၉၀ ခိုးယူေသာ ရဟန္းတစ္ပါးကို အေရးယူ

မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး မဟာေအာင္ေျမၿမဳိ႕နယ္ ခ်မ္းျမသာစည္ ေျမာက္ရပ္ကြက္ မိုးတားေက်ာင္းတိုက္တြင္ လာေရာက္ တည္းခိုေနသူ အမ်ဳိးသမီး တစ္ဦးထံမွ က်ပ္သိန္း ၉၀ ခိုးယူေသာ ရဟန္းတစ္ပါးကို ဇြန္လ ၁၂ ရက္ေန႔က ဖမ္းဆီး အေရးယူခဲ့ေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္းေဒသႀကီး ရဲတပ္ဖြဲထံမွ သိရသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ပ်ားရည္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား

ပ်ားရည္မွာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေကာင္းက်ိဳး အခ်က္အလက္ေတြ ေၿမာက္မ်ားစြာ ရွိေနတယ္
ဆိုတာကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေလ့လာၾကည့္ ရေအာင္ ။ သူ႔ရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးေတြနဲ႔ သင့္ရဲ႕ လူေနမႈ ဘ၀ က်န္းမာေရး မွာ လြန္စြာ အသံုး၀င္ပါတယ္တဲ့ ။ ပ်ားရည္ရဲ႕ ခ်ိဳၿမတဲ့ အရသာဟာ သင့္ရဲ႕ အရသာ အာရံုခံ အဖုေလးေတြကို လႈံ႕ေဆာ္ေပး ယံုသာမကပဲ အစာစားခ်င္စိတ္ကိုလည္း ၿဖစ္ေပၚေစပါတယ္ ။ ဒါ့အၿပင္ အစားအစာမ်ား ခ်က္ၿပဳတ္ရာမွာလည္း ေမႊးပ်ံ႕သင္း ၾကိဳင္ေနေအာင္

ဆက္ဖတ္ရန္ »

လူမ်ဳိးရွိၿပီး အမည္ေပ်ာက္ေနသူမ်ား

ျမန္မာျပည္အထက္ပိုင္းေဒသ၊ ဧရာဝတီျမစ္ႏွင့္ ခ်င္းတြင္းျမစ္တေလွ်ာက္ ေနထိုင္ၾကသည့္ ရွမ္းနီတိုင္းရင္းသား လူငယ္အမ်ားစုသည္ ကိုယ္ပိုင္စာေပႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈမ်ား ကန္႔သတ္ခံေနရသည့္အတြက္ မိမိကိုယ္မိမိ ရွမ္းနီလူမ်ဳိးျဖစ္ေၾကာင္း သိရွိသူ...

ျမန္မာျပည္အထက္ပိုင္းေဒသ၊ ဧရာဝတီျမစ္ႏွင့္ ခ်င္းတြင္းျမစ္တေလွ်ာက္ ေနထိုင္ၾကသည့္ ရွမ္းနီတိုင္းရင္းသား လူငယ္အမ်ားစုသည္ ကိုယ္ပိုင္စာေပႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈမ်ား

ဆက္ဖတ္ရန္ »

စိတ္ခ်လို႔သာ ေနေစခ်င္

တကၠသိုလ္ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးတြင္ စာသင္ျခင္းအမႈကို ျပဳလ်က္ရွိေသာ စာေရးသူသည္ ရြာမ ွထြက္ခြာလာခဲ့သည္မွာ ႏွစ္အားျဖင့္ ေရတြက္သမႈ ျပဳလိုက္ေခ်ေသာ္ ခုနစ္ႏွစ္မွ်ၾကာ ေညာင္းခဲ့ေခ်ျပီတည့္ေလ။ မၾကာႏွစ္ျခား အလည္သြားခဲ့ေသာ္လည္း တစ္လမွ်ျပည့္ေအာင္ အလြမ္းေျဖခဲ့ရ သည္ဟူ၍ကား မရွိခဲ့ပါေခ်တမံ႔ု။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

လက္နက္တုျဖင့္ အႏိုင္ယူျခင္း

အတၱႏွင့္ဖုံးလႊမ္းမိုက္ေမွာင္လ်က္ရွိေသာ သတၱ၀ါတို႔သည္ သူလည္းသူ႔အတၱ ငါလည္းငါ့အတၱ ျဖင့္ အတၱကိုေရွ႕တန္းတင္ျပီး အေလွ်ာ့ေပးရမွာ ၀န္ေလးတတ္ၾကသည္။ တစ္ခါတစ္ရံမ်ားဆိုလွ်င္ သူ႔အတြက္ေရာ ကိုယ့္အတြက္ပါ အက်ိဳးမရွိမွန္းသိသိၾကီးျဖင့္ အတၱမာနကိုေရွ႕တန္းတင္ျပီး သူႏိုင္ ကိုယ္ႏိုင္အျပိဳင္က်ဲရင္း ႏွစ္ေယာက္စလံုး ဆံုးရႈံးၾကရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္မ်ားလည္း ေနရာစံု၌ေတြ႕ျမင္ေန ရသည္။ 

   မိသားစုအသိုက္အျမံဳကို ရွာေဖြေကြ်းေမြးေနၾကရျပီး ကိုယ့္အတၱမာနကိုပယ္ခြာဖို႔

ဆက္ဖတ္ရန္ »

လာမည့္ဇူလိုင္လတြင္ ဗဟိုဘဏ္ဥပေဒသစ္ထြက္ေပၚလာမည္

လာမည့္ဇူလိုင္လတြင္ လႊတ္ေတာ္အတြင္း၌ ဗဟိုဘဏ္ ဥပေဒသစ္အား အတည္ျပဳသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္းႏႇင့္ ဗဟိုဘဏ္အေနျဖင့္ သီးျခားလြတ္လပ္ေသာ အဖြဲ႕အစည္းအျဖစ္ ရပ္တည္ႏိုင္ေတာ့မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဘဏ္လုပ္ငန္းရႇင္မ်ား၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။

''ဗဟိုဘဏ္ကို ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈလုပ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အဓိကကေတာ့

ဆက္ဖတ္ရန္ »

မေလးရွားအစိုးရက တရားခံမ်ားကို မေဖၚထုတ္ပဲ ျမန္မာအလုပ္သမားမ်ားအား ျပႆနာထပ္မျဖစ္ရန္သတိေပး

မေလးရႇားႏိုင္ငံတြင္း ျမန္မာေရႊ႕ေျပာင္း အလုပ္သမားမ်ားကို သတ္ျဖတ္သည့္ တရားခံမ်ားအား လိုက္လံ ဖမ္းဆီးျခင္း မျပဳဘဲ မေလးရႇားအစိုးရက ပဋိပကၡမ်ား ထပ္မံ မျပဳလုပ္ရန္ ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားအား ၾကာသပေတးေန႔က သတိေပး ေျပာၾကားခဲ့သည္။
ထို႔အျပင္ တရား၀င္ ထုတ္ျပန္ခ်က္မ်ားအရ လူေလးဦးထက္မနည္း ေသဆံုးခဲ့သည့္ ပဋိပကၡမ်ား ျဖစ္ပြားၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံသားမ်ားကို ေနရပ္ျပန္ပို႔ရန္ ျမန္မာအစိုးရႏႇင့္

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ဗုဒၶသာသနာေတာ္ဆုိင္ရာ ၾသ၀ါဒခံယူပြဲႏႇင့္ ညိႇႏႈိင္းေဆြးေႏြးပဲြဲႀကီးမွ ထုတ္ျပန္ေၾကျငာခ်က္

ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီး ေမႇာ္ဘီၿမိဳ႕ရႇိ ဓမၼဒူတ ေဇတ၀န္ေတာရ ေဆကိႏၵာရာမ ေက်ာင္းတုိက္တြင္ ဇြန္ ၁၃ ရက္ႏႇင့္ ၁၄ ရက္တုိ႔၌ ျပဳလုပ္ခဲ့သည့္ ဗုဒၶသာသနာေတာ္ဆုိင္ရာ ၾသ၀ါဒခံယူပြဲႏႇင့္ အႀကိဳညိႇႏႈိင္း ေဆြးေႏြးပြဲ အခမ္းအနားက ေၾကညာခ်က္ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

အဆုိပါ အခမ္းအနားကို ႏုိင္ငံေတာ္ သံဃမဟာ နာယကအဖြဲ႕ ဥကၠ႒၊ မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး ဗန္းေမာ္ေက်ာင္းတုိက္ ဆရာေတာ္ႏႇင့္ မေလးရႇားႏုိင္ငံ ပီနန္ဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲ

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ပင္လည္ဘူးနယ္သူ/သားမ်ားသို႔ ေမတၱာရပ္ခံခ်က္္

မိမိတို႔ သိရွိထား၊ ၾကားသိထားတဲ့ ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္က သတင္းအခ်က္အလက္အေၾကာင္းအရာေတြ၊ ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္ႏွင့္ ပတ္သက္တဲ့ ဓါတ္ပံုေတြ၊ မွတ္တမ္းေတြကို Page Manager ႏွင့္ Contents Creator ေတြဆီ ပို႔ေပးပို႔ၾကပါလို႔ ေတာင္္းဆိုပါသည္...
ဒီေပ့ခ်္ကို ဖန္တီးရျခင္းရဲ႕ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ျပည္တြင္းနယ္သူနယ္သားမ်ားႏွင့္ အေ၀းေရာက္ နယ္သူ/သားမ်ား တစ္ေနရာတည္္းမွာ စုစည္း အပန္းေျဖႏိုင္္ဘို႔ႏွင့္္ အၿမဲတမ္း အဆက္အသြယ္ရေစဖို႔၊ အမိပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္၏ ျဖစ္ေပၚတိုးတက္ေနမႈအေျခအေနေတြကို အခ်ိန္ႏွင့္္အမွ် သိရွိႏိုင္္ေစဖို႔ ျဖစ္ပါသည္။ တခ်ိဳ႕ အေရးႀကီး သာေရး၊ နားေရးသတင္္းမ်ားကိုလဲ တင္ဖို႔ ရည္ရြယ္ထားပါသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ဆိုင္ကယ္တိုက္မိ၍ လူတစ္ဦးေသဆံုး

စစ္ကိုင္း၊ ဇြန္ ၁၀

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္၊ ကညင္ကုန္းေက်းရြာတြင္ ဆိုင္ကယ္တိုက္မႈ ျဖစ္ပြားသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ေသဆံုးခဲ့သည္။
ျဖစ္စဥ္မွာ ေမလ ၂၃ ရက္၊ ညေန ၄ နာရီခြဲခန္႔က ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္၊ ကညင္ကုန္းေက်းရြာေန ေဒၚမိၾကြယ္ (၆၅)ႏွစ္သည္ ၎ေနအိမ္ေရွ႕ ေစ်းဆိုင္အနီး လမ္းေဘးတြင္ရပ္ေနစဥ္ ၎၏ေနာက္ေၾကာဘက္မွ အမည္မသိသူတစ္ဦး ေမာင္းႏွင္လာေသာ

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေဆးဖက္ဝင္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္

ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြကာလႏွင့္ လုိက္ဖက္ေသာ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ တစ္မ်ဳိးမွာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ျဖစ္သည္။ က်န္းမာသူ အတြက္ အာဟာရျဖစ္ၿပီး မက်န္းမာသူ အတြက္ ေဆးဝါးဓာတ္စာ ျဖစ္သည့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို အဖိုးနည္းဝန္ပါ သူသူငါငါ လြယ္ကူစြာ စားသံုး ႏိုင္သည္။

ကင္ပြန္းခ်ဥ္ပင္သည္ ႏြယ္ေယာင္ပင္ေယာင္ ခ်ဳံပင္မ်ဳိး ျဖစ္သည္။ ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေသာ ပင္စည္ႏွင့္ အရြက္တံတို႔တြင္ ဆူးရွိသည္။ အခက္စိမ္းမ်ား၌ နီမႈိင္းမႈိင္း အေရာင္အဆင္း

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေဂၚဖီထုပ္စားျခင္းျဖင့္ ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္

ေဂၚဖီထုပ္၊ ပန္းေဂၚဖီနဲ႔ ဘ႐ုိကိုလီ (အစိမ္းေရာင္ ပန္းေဂၚဖီ) လုိမ်ဳိးCruciferous အမ်ိဳးအစားဝင္ ဟင္းသီးဟင္း ရြက္ေတြကို အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ စားတာေၾကာင့္

ကင္ဆာျဖစ္ ႏုိင္ေျခကို ျဖတ္ေတာက္ႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသီေတြက ဆုိပါတယ္။ ယခင္ေလ့လာမႈ အရလည္း ဘ႐ုိကုိလီ၊ ပန္းေဂၚဖီ၊ ေဂၚဖီထုပ္၊ ေဂၚဖီလံုး၊ ကန္စြန္းရြက္နဲ႔ မုန္လာဥလုိမ်ိဳး Cruciferous အမ်ိဳးအစား ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ စားတာေၾကာင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို သတ္ပစ္ႏုိင္ၿပီး ေဆးဝါးအသစ္ေတြ ထုတ္လုပ္ႏုိင္မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ထမင္း စားျပီးလွ်င္ ေရွာင္ႀကဥ္ သင့္သည့္ အခ်က္မ်ား

ျမန္မာ လူမ်ိဳးတို႔၏ အဓိက အစားအစာမွာ ထမင္းျဖစ္ၿပီး ေန႔စဥ္ စားေနၾကသည္ ျဖစ္ရာ ထမင္းစားၿပီး ေရွာင္ၾကဥ္ သင့္ေသာ အခ်က္(၇)ခ်က္ကို က်န္းမာေရး အသိ ရွိေစရန္ ေဖာ္ျပ လိုက္ရ ပါသည္။

(၁) ေဆးလိပ္မေသာက္ပါႏွင့္။

ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား၏ ေလ့လာ သုေတသန ျပဳခ်က္မ်ား အရ ထမင္းစားၿပီး စီးကရက္ တစ္လိပ္ ေသာက္ျခင္းသည္ စီးကရက္ ဆယ္လိပ္ ေသာက္ျခင္းနဲ႔

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေဆးမေသာက္ပဲ ဆီးခ်ိဳေရာဂါေပ်ာက္ေစနည္း

ေဆးမေသာက္ပဲ ေပ်ာက္တယ္ရယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ သုိ႔ေပမယ့္ ဒီသဘာဝ နည္းလမ္းက ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိသူမ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အေကာင္းဆံုးထဲက ကုထံုးနည္း တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

ေဆးေသာက္ ေနရာသူမ်ားလည္း အသံုးျပဳလို႔ ရတဲ့ နည္းလမ္း ျဖစ္ပါတယ္။ ရံုးပတီသီး လိုအပ္ ပါတယ္။

ရံုးပတီသီး (Lady Finger) ၂ လံုး (၂ေတာင့္) ကို ထိပ္ႏွစ္ဖက္ျဖတ္၊ အလယ္မွာ ဓားနဲ႔ အေပါက္/ အဆင္း ေဖာက္ေပးျပီး ေရျဖည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ၾကီးထဲကို ညအိပ္ယာ ဝင္ခါနီးမွာ ေရာစိမ္ ထားရပါမယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

လိပ္ေခါင္းရွိသူမ်ား အလြယ္ကုသနည္း ရွစ္သြယ္

လိပ္ေခါင္းေၾကာင့္ နာက်င္မႈ၊ ယားယံမႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈေတြကို ခံစား ေနရပါသလား။ လိပ္ေခါင္း ေဝဒနာေတြ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါ လြယ္ကူတဲ့ ကုသနည္းေတြကို လိုက္နာေပးပါ။

၁) ေရကုထံုးသံုးပါ

ေရဟာ ေရာင္ရမ္းနာက်င္ကာ ယားယံေနတဲ့ လိပ္ေခါင္းကို သက္သာ ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စအိုတစ္ဝိုက္ကို ေအးျမတဲ့ အဝတ္စတစ္စ ကပ္တာ ဒါမွမဟုတ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ၾကက္သီးေႏြးေရထဲ စိမ္ေပးတာကို လုပ္ေပးပါ။ လိပ္ေခါင္းရွိသူ အမ်ားစုဟာ အိမ္သာသံုးစကၠဴ အစား စိုစြတ္တဲ့ အိမ္သာသံုး တစ္သွ်ဴးနဲ႔ ညင္ညင္သာသာ သုတ္ေပးတာေၾကာင့္ လိပ္ေခါင္း သက္သာတာကို ေတြ႕ရွိရပါတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေရႊတူးသူကေလးငယ္တစ္ဦး ကမ္းပါးၿပိဳက်စဥ္ သစ္ပင္ႏွင့္ရိုက္မိ၍ေသဆံုး

စစ္ကိုင္း၊ ဇြန္ ၈

စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္၊ လိပၸဳပ္ေက်းရြာ အေနာက္ေတာင္ဘက္ရွိ  ေရျပာအိုင္ေခ်ာက္ေတာတြင္ ေရြက်င္ရာမွ ကမ္းပါးၿပိဳက်၍ လူတစ္ဦးေသဆံုးခဲ့သည္။

ျဖစ္စဥ္မွာ

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕တြင္ ႏွလံုးစမ္းသပ္စက္ႏွင့္ ေဆးရံုသံုးပစၥည္းမ်ား ေပးအပ္

 

ေဒသခံျပည္သူမ်ား၏ က်န္းမာေရးကို ထိေရာက္စြာၾကည့္ရႈေစာင့္ေရွာက္ႏိုင္ရန္အတြက္ စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး၊ ကသာခရိုင္၊ ပင္လည္ဘူးၿမိဳ႕နယ္ ျပည္သူ႕ေဆးရံုသို႔ အလွဴရွင္မ်ားက ႏွလံုးစမ္းသပ္စက္ႏွင့္ ေဆးရံုသံုးပစၥည္းမ်ား ေပးအပ္ပြဲကို ဇြန္ ၂ ရက္ နံနက္ပိုင္းက ၿမိဳ႕နယ္စီမံခန္႔ခြဲမႈေကာ္မတီရံုး အစည္းအေ၀းခန္းမတြင္ က်င္းပရာ တိုင္းေဒသႀကီးလြတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးမ်ိဳးျမင့္၊ ၿမိဳ႕နယ္စီမံခန္႔ခြဲမႈေကာ္မတီ ဥကၠ႒ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး

ဆက္ဖတ္ရန္ »

Blogger Post တစ္ခုတင္ျခင္း

Blog မွာ Post တင္ဘို႔အတြက္ ပထမဆံုး blogger.com ထဲကို Sign in ၀င္လိုက္ပါ။ ေရာက္သြားပီဆိုရင္ New Post ဆိုတာေလးကို ရွာလိုက္ပါ။ အဲဒါေလးကို ႏွပ္လုိက္ပါ။ ပြင့္လာတဲ့အထဲမွာ အေပၚက Post ဆိုတဲ့ေဘးက အကြက္ထဲမွာ Post ေခါင္းစဥ္ေရးပါ (ပံုတြင္ၾကည့္ပါ)။ ေအာက္က

ဆက္ဖတ္ရန္ »

World Economic Forum, Myanmar, 2013 (Debate)

ဇြန္လ ၆ ရက္ေန႔က က်င္းပေနတဲ့ ကမၻာ့စီးပြြားေရးဖုုိရမ္မွာ ျမန္မာႏုုိင္ငံ အနာဂတ္ေခါင္းစဥ္နဲ႔ ဘီဘီစီ debate အစီအစဥ္မွာ သမၼတရံုုး၀န္ႀကီး ဦးစုုိးသိန္း၊ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုုၾကည္၊ ေဒၚဇင္မာေအာင္၊ ေဒါက္တာ သန္႔ျမင္ဦးတို႔ ပါဝင္ေဆြးေႏြးမႈမ်ား.......


>>> အငယ္ေကာင္ <<<

ဆက္ဖတ္ရန္ »

တာ၀န္ရွိပါသည္ဟု တိုက္ရိုက္မေျပာလို... သို႔ေသာ္... တာ၀န္သိစိတ္ေလးသာ ရွိဘို႔လိုပါသည္...

အၿမဲတမ္း ျပႆနာရွာတတ္ေသာ၊ အၿမဲတမ္း ရန္လိုေနေသာ၊ အၿမဲတမ္း သတ္ျဖတ္ဖို႔ပဲ သိတတ္ၾကေသာ မြတ္စလင္ကုလားမ်ား တို႔ပင္လည္ဘူးနယ္ကို ေရာက္ေနသည္ဟု သတင္းၾကားပါသည္။ သိတဲ့အတိုင္းပဲ ေရာက္ေတာ့့ ျပႆနာရွာသည္တဲ့.... ကေလးတစ္ေယာက္ကို ရန္လိုသတ္ျဖတ္ဖို႔ လုပ္တယ္ဆိုေတာ့ သည္းခံႏိုင္ေလာက္တဲ့ ကိစၥေတာ့ မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ေနာက္ပီး ပင္လည္ဘူးေျမာက္ဘက္ ပင္းႀကိဳင္းရြာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းထဲကိုလဲ ဘယ္ကမွန္းမသိတဲ့ မြတ္စလင္ကုလား ၅ ေယာက္ေလာက္ မေယာင္မလည္ေရာက္လာတယ္လို႔ ၾကားထားေသးတယ္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »

မေလးရွားႏိုင္ငံေရာက္္ ပင္လည္ဘူးသူ/သားမ်ားသို႔...

မေလးရွားေရာက္ ပင္လည္ဘူးသူ/သားမ်ားအားလံုး အၿမဲ သတိရွိၾကပါ၊ ျပႆနာေတြ မျပတ္ျဖစ္ေနပါသည္။ ျမန္မာမ်ားအား မြတ္စလင္မ်ားမွ အၾကမ္းဖတ္ သတ္ျဖတ္မႈမ်ား လုပ္ေနပါသည္။ အသက္ဆံုးရံႈးမႈမ်ား ရွိသည္။ ယခုအခ်ိန္ မေလးရွားႏိုင္ငံ၌ အစြန္းေရာက္မြတ္စလင္မ်ား၏ ျပစ္မွတ္မွာ ျမန္မာမ်ားျဖစ္သည္။ ကိုယ့္ပတ္၀န္းက်င္ကို အၿမဲမျပတ္ သတိထားေစာင့္ၾကည့္ၾကပါ။
အထူးသျဖင့္ ပင္လည္ဘူးသူ/သားမ်ားအားလံုး သတိရွိၾကပါ။ သတင္းနားေထာင္ပါ။ ေမးျမန္းစံုစမ္းၾကပါ။ နယ္ႏွင့္ အဆက္အသြယ္ မၾကာခဏ လုပ္ၾကပါ။ ကိုယ့္အသိ ကိုယ့္နယ္သားမ်ား အခ်င္းခ်င္း

ဆက္ဖတ္ရန္ »

ေက်း႐ြာေက်ာင္းအုပ္ကို မေက်နပ္သျဖင့္ ရြာလုံးကြၽတ္ ေက်ာင္းမအပ္

မႏၲေလး၊ ေမ ၂၉
စစ္ကိုင္းတိုင္းေဒသႀကီး ပင္လယ္ဘူး ၿမဳိ႕နယ္ ဆားေတာင္ပုံေက်း႐ြာရွိ အေျခခံ ပညာ မူလတန္းေက်ာင္း ေက်ာင္းအုပ္ဆရာႀကီးကို မေက်နပ္သျဖင့္ ယင္းေက်း႐ြာ တစ္႐ြာလုံးရွိ ေက်ာင္းသားမိဘမ်ားက ေက်ာင္းအပ္ကာလသို႔
ေရာက္ရွိ ေနေသာ္လည္း ယခုအခ်ိန္ထိ ေက်ာင္းမအပ္ၾကေသး ေၾကာင္း အဆိုပါ ေက်ာင္းသားမိဘမ်ားႏွင့္ ေက်ာင္းအက်ဳိးေဆာင္ ေကာ္မတီ တာဝန္ ရွိသူထံမွ စုံစမ္းသိရွိရသည္။
"ဒီေက်ာင္းမွာ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး ဦးေဇယ်ရွိေနသေ႐ြ႕ တစ္႐ြာလုံးက မိဘေတြက ကေလးေတြကို ေက်ာင္းမအပ္ၾက ေတာ့ဘူးလို႔ ေျပာၾကတယ္" ဟု ေက်ာင္းအက်ဳိးေဆာင္ ေကာ္မတီဝင္ ဦးအုန္းေက်ာ္ျမင့္ က ဆိုသည္။

ဆက္ဖတ္ရန္ »